Seguro que te has preguntado alguna vez qué son los complementos dietéticos, cómo funcionan realmente y si de verdad sirven de algo. Te contamos en este artículo algunos tipos diferentes y sus propiedades. ¿Para qué sirven los suplementos alimenticios? Es importante señalar que los suplementos alimenticios están diseñados para complementar una dieta, nunca pueden ser un sustituto […]

En muchas ocasiones los suplementos son necesarios para cubrir algunas carencias alimenticias que tenemos y mediante las cuales el organismo no recibe todos los nutrientes que necesita. A pesar de todo no siempre sabemos como utilizar los suplementos de la manera más adecuada, por ello y para mejorar esto vamos a dar algunos consejos para […]